朝は憂鬱です

皆さんおはようございます。

朝がいつも憂鬱な、速水です。

そんな事言うと、誰もが朝は憂鬱だと言われそうですけど、ほんと嫌な気持ちになります。

仕事に対する不安が、襲ってきます。

考え方がネガティブなのが、良くないと自分では思います。

失敗するんじゃないか？

怒られるんじゃないか？

陰口を言われてるんじゃないか？

勝手に想像して、暗くなっちゃいます。

失敗したら、それを上回る成功をするくらい頑張ればいいし、怒られたなら次は気をつけようと注意を払えばいいし、陰口を言われたなら、聞こえないふりをしていれば良い。

そう、わかってはいるんです。

それが、なかなか難しいんですよねえ。

朝からネガティブな日記で申し訳ない。

調理の仕事をしていると、家での料理でも腕が上がった気がして自分で満足して、達成感を味わってます(笑)

今朝は大根ともやしとネギと油揚げのお味噌汁、カニカマ入りの卵焼きをしました。

どちらも薄味になっちゃった。

ま、まあ、健康にはいいですよね。

そういえば、最近お米が売り切れてますね。

朝昼晩、白米の我が家にとっては大事件です。

皆さんはお米が手に入らない時、何を食べてますか？

パスタ？うどん？お蕎麦？パン？

日本は食べるものいっぱいあるから、恵まれてますよね。

私は白米が食べられなくなったら、パンが食べたいかな。

塩パンすきなんです。

あと、くるみとかのナッツがはいったやつ。

美味しいですよね。

パンといえばコーヒーも定番だけど、コーヒーは体がむくむって見ました。

実際、どうなんですかね。

私は日に６杯はコーヒー飲んでて、毎日まぶたが腫れてます。むくんでる、と言ったほうがいいか。

これを解消したいので、今日からコーヒー断ちします。

カフェインがむくむそうなので、紅茶や緑茶もさけます。

頑張って痩せたいです。

決意を新たにしたところで、今朝は終わります。

皆さん、しんどいですが頑張りましょう。終わらない仕事はないですから。

では、またお会いしましょう。